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Cordon bleu maison
Plato principal

Cordon bleu maison

25 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • blanc de poulet (ouvert en portefeuille et aplati)Carne2 piezas
  • jambon blanc (en tranches)Carne2 piezas
  • fromage à fondre (en tranches)Lácteos2 piezas
  • farineDespensa50 g
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • chapelureDespensa80 g
  • huile de fritureDespensa500 ml
  • selEspecias2 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

522kcal

Carbohidratos
38 g
Proteínas
31 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Varillas
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Garnir le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet et les ouvrir en portefeuille.
    • Saler, poivrer, puis déposer le jambon et le fromage au centre.
    • Refermer le poulet en pressant bien les bords.
    Paso 1
  2. Paner

    • Passer chaque cordon bleu dans la farine.
    • Tremper dans l'œuf battu.
    • Enrober généreusement de chapelure.
    Paso 2
  3. Cuire à la poêle

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les cordon bleus sur chaque face jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    Paso 3
  4. Déguster

    • Égoutter sur papier absorbant et servir chaud.
    Paso 4