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Côte de bœuf sauce verte façon L'Entrecôte et pommes grenailles croustillantes
Plato principal

Côte de bœuf sauce verte façon L'Entrecôte et pommes grenailles croustillantes

1 h 20 minPara 4Nutri-Score D€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • côte de bœuf (sortie du réfrigérateur à température ambiante)Carne1,2 kg
  • gras de bœuf (petit morceau prélevé sur la côte)Carne20 g
  • fleur de selEspecias5 g
  • poivre noir (fraîchement moulu)Especias3 g
  • beurre (dont une noix pour la viande et le reste pour la sauce)Lácteos110 g
  • ail (gousses écrasées)Frutas y verduras2 piezas
  • thym (branches)Frutas y verduras2 piezas
  • échalote (émincée)Frutas y verduras1 pieza
  • persil (feuilles)Frutas y verduras10 g
  • estragon (feuilles)Frutas y verduras5 g
  • basilic (feuilles)Frutas y verduras2 piezas
  • filets d'anchoisPescado4 piezas
  • câpresDespensa5 g
  • jaune d'œufLácteos1 pieza
  • jus de citron (d'un demi citron)Frutas y verduras15 ml
  • moutardeDespensa5 g
  • sauce WorcestershireDespensa15 ml
  • noix de muscade (une pincée)Especias1 g
  • pommes de terre grenailles (coupées en deux)Frutas y verduras500 g
  • huile d'oliveDespensa45 ml
  • chapelurePanadería30 g
  • parmesan râpé (râpé)Lácteos20 g
  • paprika fuméEspecias3 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • oignon en poudreEspecias3 g
  • selEspecias5 g

por ración

Nutrición

921kcal

Carbohidratos
26 g
Proteínas
66 g
Grasas
61 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Horno
  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Varillas
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Saisir la côte de bœuf

    • Chauffer très fortement la poêle avec le gras de bœuf.
    • Déposer la côte sans la toucher et laisser saisir 4 minutes.
    • Retourner et saisir 4 minutes de l'autre côté.
    • Saisir également les tranches sur tous les côtés.
    Paso 1
  2. Assaisonner et arroser

    • Ajouter la fleur de sel et un tour de poivre.
    • Ajouter une noix de beurre, l'ail et le thym.
    • Arroser la viande de beurre fondu à la cuillère.
    Paso 2
  3. Terminer la cuisson au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Cuire 8 minutes pour une cuisson saignante ou 12 minutes pour une cuisson à point.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce verte

    • Faire fondre le beurre et y faire revenir l'échalote émincée.
    • Ajouter le persil, l'estragon, le basilic, les filets d'anchois et les câpres, puis mixer.
    • Mélanger avec le jaune d'œuf, le jus de citron, la moutarde, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et la noix de muscade.
    • Fouetter pour obtenir une sauce homogène.
    Paso 4
  5. Préparer les pommes grenailles

    • Couper les pommes de terre grenailles en deux.
    • Les enrober d'huile d'olive, de chapelure, de paprika fumé, d'ail en poudre, d'oignon en poudre, de parmesan, de sel et de poivre.
    • Enfourner 50 minutes à 190 °C jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Trancher la côte de bœuf.
    • Servir avec la sauce verte et les pommes de terre croustillantes.
    Paso 6