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Crêpes fourrées jambon fromage à la béchamel
Plato principal

Crêpes fourrées jambon fromage à la béchamel

1 hPara 6Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • farine (pour la pâte à crêpes)Despensa250 g
  • œufsLácteos3 piezas
  • lait (pour la pâte à crêpes)Lácteos500 ml
  • beurre fondu (fondu, pour la pâte à crêpes)Lácteos80 g
  • beurre (pour la béchamel)Lácteos50 g
  • farine (pour la béchamel)Despensa50 g
  • lait (pour la béchamel)Lácteos500 ml
  • jambon (en tranches ou en dés)Carne200 g
  • fromage râpéLácteos150 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • noix de muscade (râpée)Especias1 g

por ración

Nutrición

435kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
16 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs, le lait et le beurre fondu jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Laisser reposer la pâte si possible.
    Paso 1
  2. Cuire les crêpes

    • Dans une poêle bien chaude, cuire les crêpes une à une.
    • Réserver les crêpes cuites sur une assiette.
    Paso 2
  3. Préparer la béchamel

    • Dans une casserole, mélanger le beurre et la farine.
    • Verser le lait et remuer jusqu'à obtenir une texture onctueuse et crémeuse.
    Paso 3
  4. Assaisonner et garnir la béchamel

    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
    • Ajouter une bonne dose de fromage râpé et le jambon.
    Paso 4
  5. Fourrer les crêpes

    • Garnir chaque crêpe de préparation à la béchamel, au fromage et au jambon.
    • Rabattre les bords de la crêpe les uns sur les autres.
    Paso 5
  6. Dorer les crêpes fourrées

    • Faire dorer les crêpes fourrées quelques minutes de chaque côté dans la poêle.
    • Servir bien chaud.
    Paso 6