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Crêpes roses roulées au saumon
Entrante

Crêpes roses roulées au saumon

55 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farineCereales250 g
  • laitLácteos500 ml
  • œufsLácteos2 piezas
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • huile neutreDespensa20 ml
  • selEspecias3 g
  • purée de betteraveFrutas y verduras40 g
  • fromage fraisLácteos200 g
  • citron jaune (zesté et pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • citron vert (zesté et pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • herbes fraîches (hachées)Frutas y verduras10 g
  • radis roses (coupés en cubes)Frutas y verduras60 g
  • avocat (coupé)Frutas y verduras0,5 piezas
  • saumon fumé (en tranches)Pescado200 g

por ración

Nutrición

430kcal

Carbohidratos
54 g
Proteínas
16 g
Grasas
17 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Placa de cocina
  • Sartén
  • Rallador
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à crêpes roses

    • Verser la farine et le lait dans le crêpe express jusqu'à la graduation indiquée.
    • Casser 2 œufs, ajouter la levure chimique, l'huile neutre et le sel.
    • Mixer quelques instants.
    • Déposer la purée de betterave dans le récipient et mélanger de nouveau jusqu'à obtenir une belle couleur rose.
    Paso 1
  2. Cuire les crêpes

    • Verser la pâte depuis le crêpe express dans la crêpière, sans louche ni matière grasse.
    • Laisser cuire quelques minutes de chaque côté.
    Paso 2
  3. Préparer la garniture rose au fromage frais

    • Déposer le fromage frais dans un bol.
    • Râper le zeste d'un citron jaune et d'un citron vert, puis ajouter le jus.
    • Ajouter les herbes fraîches hachées, les cubes de radis roses et la moitié d'avocat coupée.
    • Ajouter la cuillère de purée de betterave pour la couleur rose et mélanger.
    Paso 3
  4. Monter et rouler les crêpes

    • Déposer quelques tranches de saumon fumé sur les crêpes.
    • Répartir le fromage frais rose aux crudités par-dessus.
    • Rouler le tout dans du film plastique en serrant bien les côtés.
    Paso 4
  5. Réserver au frais

    • Laisser reposer au réfrigérateur une trentaine de minutes.
    Paso 5
  6. Découper et servir

    • Couper les boudins de crêpes en tranches.
    • Servir et déguster.
    Paso 6