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Crevettes à l'ail sauce soja sucrée
Plato principal

Crevettes à l'ail sauce soja sucrée

25 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • crevettes crues (décortiquées)Pescado15 piezas
  • MaïzenaDespensa5 g
  • selEspecias5 g
  • paprikaEspecias3 g
  • piments concassésEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • mielDespensa10 g
  • ail (finement haché)Frutas y verduras3 piezas
  • sauce soja sucréeDespensa100 ml
  • eau (froide)Bebidas80 ml
  • citron vert (pressé)Frutas y verduras0,5 piezas
  • beurreLácteos30 g
  • coriandre (ciselée)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

246kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
14 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la sauce

    • Dans un cul de poule, mélanger la Maïzena, le paprika, le poivre et le sel.
    • Ajouter les piments concassés et l'eau froide, puis bien mélanger.
    • Incorporer le miel et la sauce soja sucrée, puis réserver la sauce.
    Paso 1
  2. Snacker les crevettes

    • Dans une poêle chaude avec une noisette de beurre, saisir les crevettes environ dix secondes de chaque côté.
    • Une fois bien colorées, les retirer de la poêle.
    Paso 2
  3. Faire revenir l'ail

    • Ajouter l'ail finement haché dans la poêle.
    • Faire revenir sans coloration.
    Paso 3
  4. Cuire la sauce

    • Verser la sauce réservée dans la poêle.
    • Laisser cuire jusqu'à obtenir une texture nappante.
    • Ajouter une noisette de beurre en fin de cuisson.
    Paso 4
  5. Enrober les crevettes

    • Remettre les crevettes dans la sauce et bien les enrober.
    • Ajouter la coriandre ciselée (facultatif).
    Paso 5
  6. Finir et dresser

    • Presser le jus de citron vert par-dessus.
    • Dresser les crevettes sur du riz et verser généreusement la sauce.
    Paso 6