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Crevettes au lait de coco et au curry (Cookeo)
Plato principal

Crevettes au lait de coco et au curry (Cookeo)

25 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • huile d'olive (un beau filet)Despensa15 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron (coupé en lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • tomate (coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • ail semouleEspecias3 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • lait de coco (une petite brique)Despensa200 ml
  • curry (2 cuillères à soupe)Especias30 ml
  • crevettes (décortiquées)Pescado300 g
  • crème fraîche (1 bonne cuillère à soupe)Lácteos15 ml
  • riz (cuit, pour servir)Cereales240 g

por ración

Nutrición

555kcal

Carbohidratos
68 g
Proteínas
24 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla a presión
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'oignon

    • Passer le Cookeo en mode doré et verser un filet d'huile d'olive.
    • Faire revenir l'oignon émincé en remuant.
    Paso 1
  2. Ajouter les légumes

    • Couper le poivron en lamelles et la tomate en morceaux.
    • Les ajouter dans la cuve avec l'ail semoule, le sel et le poivre, puis faire revenir en remuant.
    Paso 2
  3. Ajouter le lait de coco et le curry

    • Verser le lait de coco et ajouter le curry.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Paso 3
  4. Ajouter les crevettes et cuire sous pression

    • Ajouter les crevettes et mélanger.
    • Lancer une cuisson sous pression.
    Paso 4
  5. Lier avec la crème fraîche

    • Ajouter la crème fraîche et mélanger à nouveau.
    Paso 5
  6. Servir

    • Servir les crevettes au lait de coco et au curry avec du riz.
    Paso 6