Skip to content
Menu
Croque monsieur allégé à la dinde et mozzarella
Plato principal

Croque monsieur allégé à la dinde et mozzarella

12 minPara 1Nutri-Score C€
de @bye.meskilos11 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pain de mie (tranches)Panadería2 piezas
  • mozzarella (râpée ou en tranches fines)Lácteos15 g
  • dinde (en tranches)Carne50 g
  • toastinette emmental (tranches de fromage fondu)Lácteos2 piezas
  • salade verte (lavée, en accompagnement)Frutas y verduras60 g

por ración

Nutrición

349kcal

Carbohidratos
37 g
Proteínas
21 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire

paso a paso

Preparación

  1. Monter le croque

    • Poser une tranche de pain de mie.
    • Répartir la mozzarella, la dinde puis les tranches d'emmental.
    • Refermer avec la seconde tranche de pain.
    Paso 1

  2. Cuire à l'airfryer

    • Déposer le croque dans le panier de l'airfryer.
    • Faire chauffer jusqu'à ce qu'il soit doré et que le fromage soit fondu.
    Paso 2

  3. Servir

    • Accompagner d'une petite salade verte.
    Paso 3
Obtener Mezze