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Croque monsieur brioché au pesto, courgette et mortadelle
Plato principal

Croque monsieur brioché au pesto, courgette et mortadelle

15 minPara 1Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pain de mie brioché (tranches)Panadería2 piezas
  • cottage cheeseLácteos60 g
  • pestoDespensa10 ml
  • mortadelle (tranches)Carne2 piezas
  • emmental (râpé)Lácteos40 g
  • courgette (râpée finement à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon rouge (émincé finement à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousse, émincée)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'oliveDespensa10 ml
  • beurre (pour beurrer le pain)Lácteos15 g
  • roquetteFrutas y verduras20 g
  • tomates cerisesFrutas y verduras60 g

por ración

Nutrición

718kcal

Carbohidratos
62 g
Proteínas
32 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Mandolina
  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Émincer la gousse d'ail.
    • Râper finement l'oignon rouge et la courgette à la mandoline.
    Paso 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir l'ail, l'oignon et la courgette dans un filet d'huile d'olive à la poêle.
    Paso 2
  3. Garnir le croque

    • Étaler le pesto sur chaque tranche de pain.
    • Répartir un peu de cottage cheese, puis ajouter la courgette cuite et la mortadelle.
    • Terminer avec le reste de cottage cheese et l'emmental, puis refermer le croque.
    Paso 3
  4. Cuire à la poêle

    • Beurrer les deux côtés du croque.
    • Faire dorer à feu doux, éventuellement à couvert, pour que le fromage fonde sans brûler le pain.
    Paso 4
  5. Servir

    • Servir avec la roquette et les tomates cerises.
    Paso 5