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Croquettes de purée au cheddar
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Croquettes de purée au cheddar

30 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • purée de pommes de terre (restes de purée froide (ou 3 pommes de terre cuites et écrasées))Frutas y verduras600 g
  • ail en poudre (1 c. à café)Especias5 g
  • cumin moulu (1 c. à café)Especias3 g
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • cheddar (coupé en morceaux pour le cœur des croquettes)Lácteos100 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • farine (pour la texture et pour fariner les mains)Despensa60 g
  • maïzenaDespensa20 g
  • lait (si la purée est trop épaisse)Lácteos30 ml
  • huile de friture (pour le bain d'huile)Despensa750 ml

por ración

Nutrición

365kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
8 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Assaisonner la purée

    • Dans un saladier, mélanger la purée avec l'ail en poudre, le cumin, le sel et le poivre.
    • Ajouter le persil ciselé et l'œuf, puis bien mélanger.
    Paso 1
  2. Ajuster la texture

    • Incorporer la farine et la maïzena pour obtenir une pâte qui se tient.
    • Ajouter un peu de lait si la purée est trop épaisse.
    Paso 2
  3. Former les croquettes

    • Se fariner les mains et former des boulettes avec la purée.
    • Placer un morceau de cheddar au centre et refermer en boule.
    Paso 3
  4. Frire les croquettes

    • Chauffer l'huile de friture dans une casserole.
    • Plonger les croquettes et les faire dorer jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Paso 4