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Cru-cuit de bavette façon tartare
Plato principal

Cru-cuit de bavette façon tartare

35 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • bavette (parée)Carne400 g
  • échalote (ciselée finement)Frutas y verduras1 pieza
  • coriandre (hachée finement)Frutas y verduras15 g
  • tomates cerises confites (hachées finement)Frutas y verduras3 piezas
  • pâte de misoDespensa15 g
  • TabascoDespensa5 ml
  • sauce anglaiseDespensa10 ml
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • poivre (fraîchement moulu)Especias2 g
  • selEspecias3 g
  • jaune d'œufLácteos2 piezas
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • pain (tranches)Panadería4 piezas

por ración

Nutrición

667kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
48 g
Grasas
39 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • chalumeau de cuisine

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les condiments

    • Ciseler finement l'échalote et la réserver.
    • Hacher finement la coriandre.
    • Hacher finement les tomates cerises confites et les réserver avec le reste.
    Paso 1
  2. Saisir la bavette

    • Découper la bavette en morceaux.
    • Snacker très fort les morceaux sur les deux faces, 1 minute pas plus.
    Paso 2
  3. Tailler le tartare

    • Tailler la bavette en séparant les parties crues et les parties cuites.
    • Remélanger les deux parties une fois bien taillées.
    Paso 3
  4. Assaisonner

    • Ajouter la pâte de miso, le Tabasco et la sauce anglaise.
    • Ajouter l'huile d'olive, poivrer et mélanger pour obtenir une préparation homogène.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Réaliser une grande bande de tartare dans l'assiette.
    • Déposer un jaune d'œuf dessus.
    • Saler au dernier moment pour éviter de faire cracher le sang.
    Paso 5
  6. Gratiner le parmesan

    • Parsemer le parmesan sur le jaune d'œuf.
    • Gratiner le parmesan au chalumeau.
    • Saler et poivrer le jaune d'œuf.
    Paso 6
  7. Servir

    • Découper le jaune d'œuf et le faire couler sur tout le tartare.
    • Répartir et mélanger correctement.
    • Servir avec le pain.
    Paso 7