Plato principal
Cuisse de poulet braisée au four, marinade verte
1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@emeraude_balou
lo que necesita
cuisses de poulet (nettoyées à l'eau tiède et au citron)Carne1,2 kg
citron (jus)Frutas y verduras2 piezas
marinade verteDespensa100 g
ail (en purée)Frutas y verduras6 piezas
gingembre (en purée)Frutas y verduras30 g
moutardeDespensa30 g
poivre noir (moulu)Especias5 g
aromate aux condimentsEspecias10 g
muscade (moulue)Especias3 g
coriandre (ciselée)Frutas y verduras20 g
selEspecias12 g
huileDespensa60 ml
poivron rouge (mixé pour la marinade)Frutas y verduras1 pieza
cube maggi (émietté)Despensa2 piezaspor ración
723kcal
lo que usará
paso a paso
Nettoyer et assaisonner le poulet
Ajouter la seconde marinade
Laisser reposer au frais
Précuire le poulet
Cuire au four
Dresser et servir
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