Tentempié
Energy balls maison sans cuisson
15 minPara 12Nutri-Score C€
C
15 min
15 minEnergy balls maison sans cuisson
receta de
Le Renard et les Raisins 🌱 vg
@le.renard.et.les.raisins
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lo que necesita
Ingredientes
purée de cacahuètes (lisse ou crunchy)Despensa180 g- sirop d'agave (ou sirop d'érable)Despensa45 ml
flocons d'avoine (certifiés sans gluten si allergie)Cereales130 g
por ración
Nutrición
116kcal
- Carbohidratos
- 9 g
- Proteínas
- 3 g
- Grasas
- 8 g
lo que usará
Utensilios
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger les ingrédients
- Verser la purée de cacahuètes et le sirop d'agave dans un saladier.
- Ajouter les flocons d'avoine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Paso 2
Former les boules
- Se mouiller les mains.
- Prélever un peu de pâte et la rouler entre les paumes pour former des boules.
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