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Entrecôte sauce 5 poivres et frites au four à l'ail
Plato principal

Entrecôte sauce 5 poivres et frites au four à l'ail

50 minPara 1Nutri-Score D€€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • entrecôte (un beau morceau, à température ambiante)Carne550 g
  • beurre (en morceaux)Lácteos30 g
  • aromates (thym et romarin)Frutas y verduras10 g
  • échalote (ciselée)Frutas y verduras1 pieza
  • vin blancBebidas40 ml
  • 5 poivres (mélange de poivres concassés au pilon)Especias5 g
  • crème liquideLácteos250 ml
  • selEspecias5 g
  • patates (épluchées et coupées en frites)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (écrasée)Frutas y verduras1 pieza
  • persil (haché)Frutas y verduras10 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • fleur de selEspecias2 g

por ración

Nutrición

2407kcal

Carbohidratos
78 g
Proteínas
130 g
Grasas
175 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bandeja de horno
  • Bol
  • Mortero
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les frites

    • Éplucher les patates et les couper en frites de la taille souhaitée.
    • Les laver à l'eau claire.
    • Les déposer dans un bol avec l'ail écrasé, le persil haché, un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre, puis bien mélanger.
    Paso 1
  2. Cuire les frites

    • Enfourner les frites sur une plaque ou les déposer dans le air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Paso 2
  3. Saisir l'entrecôte

    • Assaisonner la viande pour faire pénétrer le sel dans la chair.
    • Déposer la viande dans une poêle bien chaude et saisir les deux côtés pour former une jolie croûte.
    • Ajouter le beurre en morceaux et les aromates, puis arroser la viande pendant quelques minutes.
    • Laisser reposer la viande de côté.
    Paso 3
  4. Préparer le mélange de poivres

    • Concasser les différents poivres au pilon.
    Paso 4
  5. Faire la sauce au poivre

    • Faire revenir l'échalote ciselée dans le beurre fondu restant.
    • Déglacer avec le vin blanc pour récupérer les sucs de cuisson.
    • Ajouter la crème liquide, le mélange de poivres concassés et une pincée de sel.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Couper la viande en tranches pour admirer la cuisson.
    • Ajouter un peu de fleur de sel, napper de sauce au poivre bien chaude et servir avec les frites croustillantes à l'ail.
    Paso 6