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Escalopes de poulet fourrées au Boursin et aux champignons
Plato principal

Escalopes de poulet fourrées au Boursin et aux champignons

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • escalopes de poulet (entaillées sur toute la longueur)Carne2 piezas
  • Boursin (écrasé en crème)Lácteos100 g
  • champignons de Paris (émincés)Frutas y verduras150 g
  • curcuma (moulu)Especias2 g
  • paprika (moulu)Especias3 g
  • herbes de Provence (séchées)Especias2 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • beurreLácteos30 g

por ración

Nutrición

344kcal

Carbohidratos
3 g
Proteínas
29 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Épicer le poulet

    • Saupoudrer les escalopes de curcuma, de paprika et d'herbes de Provence.
    • Répartir les épices sur toute la surface.
    Paso 1
  2. Entailler les escalopes

    • Avec un couteau bien aiguisé, entailler chaque escalope sur toute la longueur pour former une poche.
    Paso 2
  3. Garnir de Boursin et de champignons

    • Remplir les poches des escalopes avec une bonne dose de crème au Boursin.
    • Ajouter les champignons de Paris émincés directement sur le dessus.
    • Refermer les escalopes en veillant à ne pas faire sortir les champignons.
    Paso 3
  4. Cuire à la poêle

    • Dans une poêle bien chaude, verser l'huile d'olive et le beurre, puis les faire fondre.
    • Placer les escalopes dans la poêle et les cuire quelques minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
    • Arroser régulièrement les escalopes de beurre pendant la cuisson.
    Paso 4
  5. Servir

    • Vérifier que le poulet est bien cuit à l'intérieur.
    • Dresser les escalopes et verser le jus de cuisson par-dessus.
    Paso 5