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Fajitas au poulet, champignons et poivrons, sauce à l'avocat
Plato principal

Fajitas au poulet, champignons et poivrons, sauce à l'avocat

30 minPara 3Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • avocat (pelé et dénoyauté)Frutas y verduras1 pieza
  • mayonnaiseDespensa30 ml
  • sauce soja saléeDespensa15 ml
  • ail (épluchée)Frutas y verduras1 pieza
  • origanEspecias1 g
  • jus de citronFrutas y verduras15 ml
  • pain à fajitasPanadería4 piezas
  • champignons (émincés)Frutas y verduras200 g
  • poivrons (épépinés et coupés en lanières)Frutas y verduras2 piezas
  • poulet (coupé en dés)Carne300 g
  • maïs (égoutté)Frutas y verduras100 g
  • mozzarella (râpée)Lácteos125 g
  • fritesFresco300 g
  • huileDespensa15 ml
  • selEspecias2 g
  • poivreEspecias1 g

por ración

Nutrición

875kcal

Carbohidratos
97 g
Proteínas
45 g
Grasas
34 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la sauce à l'avocat

    • Mixer ensemble l'avocat, la mayonnaise, la sauce soja, l'ail, l'origan et le jus de citron jusqu'à obtenir une sauce lisse
    Paso 1
  2. Cuire la garniture

    • Faire revenir les champignons, les poivrons et le poulet dans l'huile
    • Ajouter le maïs et la mozzarella
    • Épicer généreusement avec le sel et le poivre
    Paso 2
  3. Garnir les pains à fajitas

    • Étaler la sauce à l'avocat à l'intérieur des pains
    • Remplir généreusement de farce sans déchirer le pain
    Paso 3
  4. Dresser et servir

    • Couper les fajitas en deux sur une assiette
    • Servir avec les frites et ajouter de la sauce à l'avocat par-dessus
    Paso 4