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Fajitas de poulet
Plato principal

Fajitas de poulet

30 minPara 4Nutri-Score B€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Blanc de poulet (émincé en lanières)Carne600 g
  • Tortillas de blé (réchauffées)Panadería8 piezas
  • Poivron (émincé en lanières)Frutas y verduras2 piezas
  • Oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • Ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • Huile d'oliveDespensa30 ml
  • Cumin mouluEspecias5 g
  • Paprika fuméEspecias5 g
  • Piment en poudreEspecias3 g
  • SelEspecias3 g
  • Poivre noir (moulu)Especias2 g
  • Citron vert (coupé en quartiers)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

535kcal

Carbohidratos
51 g
Proteínas
42 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, le cumin, le paprika fumé et le piment en poudre
    • Ajouter l'ail haché, le sel et le poivre
    Paso 1
  2. Émincer les ingrédients

    • Couper le poulet en lanières
    • Émincer les poivrons et l'oignon
    Paso 2
  3. Mariner le poulet

    • Enrober le poulet de marinade dans le saladier
    • Laisser reposer au frais
    Paso 3
  4. Cuire le poulet

    • Saisir le poulet à feu vif dans la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré
    Paso 4
  5. Ajouter les légumes

    • Ajouter les poivrons et l'oignon dans la poêle
    • Faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres
    Paso 5
  6. Réchauffer les tortillas

    • Passer les tortillas dans une poêle sèche ou au four
    Paso 6
  7. Dresser les fajitas

    • Garnir chaque tortilla de poulet et de légumes
    • Arroser d'un filet de citron vert et servir
    Paso 7