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Feuilletés croustillants au fromage sans gluten (feuilles de riz)
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Feuilletés croustillants au fromage sans gluten (feuilles de riz)

40 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • feuilles de rizDespensa9 piezas
  • œufs (battus)Otro2 piezas
  • laitLácteos100 ml
  • selEspecias2 g
  • graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
  • féta (émiettée)Lácteos120 g
  • emmental râpé (râpé)Lácteos50 g
  • fromage fraisLácteos15 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras15 g
  • mielDespensa15 ml
  • huile d'oliveDespensa15 ml

por ración

Nutrición

359kcal

Carbohidratos
43 g
Proteínas
15 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Bandeja de horno
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger la féta émiettée avec l'emmental râpé.
    • Ajouter le fromage frais, la ciboulette ciselée, le miel et l'huile d'olive.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 1
  2. Préparer le bain aux œufs

    • Battre les œufs avec le lait et le sel dans un saladier.
    Paso 2
  3. Monter les feuilletés

    • Tremper les feuilles de riz dans le mélange œufs-lait jusqu'à ce qu'elles ramollissent.
    • Superposer trois feuilles de riz, déposer un peu de farce au centre et rabattre les bords.
    • Parsemer de graines de sésame sur le dessus. Ne pas trop garnir pour éviter que la farce ne déborde.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Déposer les feuilletés sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 180 °C sous surveillance jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Paso 4