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Filet mignon à la sauce moutarde à l'ancienne
Plato principal

Filet mignon à la sauce moutarde à l'ancienne

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • filet mignon de porc (coupé en tranches épaisses)Carne600 g
  • huile d'olive (un filet)Despensa15 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • vin blanc (pour déglacer)Bebidas100 ml
  • ail (gousse, hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • moutarde à l'ancienne (2 belles cuillères)Despensa30 ml
  • fromage blanc (ou crème fraîche)Lácteos200 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

272kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
33 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Saisir le filet mignon

    • Faire chauffer la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter les tranches épaisses de filet mignon et les marquer de chaque côté jusqu'à belle coloration.
    • Débarrasser la viande et réserver.
    Paso 1
  2. Faire revenir les oignons et déglacer

    • Dans la même poêle, ajouter l'oignon émincé et le faire colorer.
    • Déglacer au vin blanc en grattant les sucs.
    • Ajouter la gousse d'ail hachée.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce moutarde

    • Ajouter la moutarde à l'ancienne et mélanger.
    • Verser le fromage blanc (ou la crème) et mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    • Saler et poivrer.
    Paso 3
  4. Finir la cuisson

    • Remettre les morceaux de filet mignon dans la sauce.
    • Couvrir et laisser finir de cuire tout doucement.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Servir le filet mignon nappé de sauce moutarde, par exemple avec un risotto aux poireaux ou une purée maison.
    Paso 5