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Fondant courgette chocolat à la poêle
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Fondant courgette chocolat à la poêle

40 minPara 8Nutri-Score C€
de @healthy.lalou76 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • courgette (mixée ou râpée)Frutas y verduras350 g
  • yaourt végétalLácteos200 g
  • sucreDespensa130 g
  • farineDespensa200 g
  • chocolat (fondu)Despensa200 g

por ración

Nutrición

207kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
4 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Mixer la courgette avec le yaourt et le sucre

    • Mixer la courgette avec le yaourt végétal et le sucre (ou râper la courgette si pas de blender).
    Paso 1

  2. Ajouter la farine et le chocolat fondu

    • Ajouter la farine et mixer à nouveau.
    • Verser le chocolat fondu et mixer une dernière fois jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2

  3. Cuire à la poêle

    • Verser la pâte dans une poêle recouverte de papier sulfurisé.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux.
    Paso 3

  4. Déguster

    • Laisser tiédir puis démouler et déguster.
    Paso 4
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