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Tourte aux légumes du jardin
Plato principal

Tourte aux légumes du jardin

1 h 15 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • poireaux (lavés et émincés)Frutas y verduras3 piezas
  • pommes de terre (pelées et coupées en dés)Frutas y verduras600 g
  • choux (émincés)Frutas y verduras400 g
  • salade (lavée et ciselée)Frutas y verduras100 g
  • moutardeDespensa30 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • farineDespensa350 g
  • selEspecias6 g
  • huileDespensa120 ml
  • eau (froide)Bebidas100 ml

por ración

Nutrición

425kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
8 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Rodillo
  • Molde para tarta
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'huile et l'eau froide, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Former une boule et laisser reposer.
    Paso 1
  2. Cuire les légumes

    • Faire revenir les poireaux émincés dans un peu d'huile.
    • Ajouter les pommes de terre en dés et le chou émincé, puis laisser cuire à couvert.
    • Assaisonner avec la moutarde, le poivre et le sel, puis incorporer la salade ciselée en fin de cuisson.
    Paso 2
  3. Monter la tourte

    • Étaler la moitié de la pâte et en garnir le moule.
    • Répartir la garniture de légumes refroidie.
    • Recouvrir du reste de pâte étalée et souder les bords.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner la tourte à 180 °C jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Paso 4