Skip to content
Menu
Sauce creamy deluxe healthy (version végane)
Salsa

Sauce creamy deluxe healthy (version végane)

10 minPara 4Nutri-Score B€
de @healthy.lalou19 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • yaourt grec végétal (nature, non sucré)Lácteos180 g
  • vinaigre de cidre (ou jus de citron)Despensa10 ml
  • oignon en poudreEspecias2 g
  • ail en poudreEspecias2 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • ciboulette (hachée finement)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

25kcal

Carbohidratos
2 g
Proteínas
2 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le yaourt

    • Verser le yaourt grec végétal dans un saladier.
    • Pour un yaourt plus épais, l'égoutter au préalable dans une passoire recouverte de papier absorbant.
    Paso 1

  2. Assaisonner la sauce

    • Ajouter le vinaigre de cidre, l'oignon en poudre, l'ail en poudre, le sel et le poivre.
    • Ajouter la ciboulette hachée.
    Paso 2

  3. Mélanger et servir

    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène et crémeuse.
    • Servir avec des frites, des potatoes ou des légumes rôtis.
    Paso 3
Obtener Mezze