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Fromage rôti dans un potimarron, oignons caramélisés et pommes de terre rôties
Plato principal

Fromage rôti dans un potimarron, oignons caramélisés et pommes de terre rôties

1 h 10 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • potimarron (petit, évidé et chapeau réservé)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • Roucoulons Boisé (entier)Lácteos1 pieza
  • ail (gousses, émincées)Frutas y verduras3 piezas
  • thym (effeuillé)Especias3 g
  • mielDespensa20 g
  • oignons (émincés)Frutas y verduras3 piezas
  • beurreLácteos5 g
  • vinaigre balsamiqueDespensa30 ml
  • pommes grenailles (lavées)Frutas y verduras1 kg
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

533kcal

Carbohidratos
59 g
Proteínas
16 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Sartén
  • couteau
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le potimarron

    • Couper le chapeau du potimarron et l'évider.
    • Badigeonner l'intérieur d'huile d'olive, saler et poivrer.
    • Enfourner dans l'Air Fryer pour une première cuisson.
    Paso 1
  2. Caraméliser les oignons

    • Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter les oignons émincés.
    • Laisser compoter puis déglacer au vinaigre balsamique.
    • Ajouter le miel et une pincée de sel, poursuivre la cuisson jusqu'à coloration.
    Paso 2
  3. Rôtir les pommes de terre

    • Mélanger les pommes grenailles avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, le thym et l'ail.
    • Étaler dans l'Air Fryer et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Parsemer de persil ciselé à la sortie.
    Paso 3
  4. Garnir et rôtir le fromage

    • Déposer le Roucoulons dans le potimarron précuit.
    • Ajouter l'ail émincé, le thym et un filet de miel.
    • Cuire à l'Air Fryer jusqu'à ce que le fromage soit fondant.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Napper le fromage fondu avec les oignons caramélisés.
    • Servir directement au centre de la table avec les pommes de terre rôties, du pain grillé ou de la charcuterie.
    Paso 5