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Galettes de maïs
Entrante

Galettes de maïs

25 minPara 8Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • maïs en boîte (égoutté)Frutas y verduras300 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • farineCereales80 g
  • fromage râpéLácteos60 g
  • oignon nouveau (ciselé)Frutas y verduras2 piezas
  • selEspecias3 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml

por ración

Nutrición

76kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
3 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Égoutter le maïs et le verser dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, la farine, le fromage râpé et l'oignon nouveau ciselé.
    • Saler, poivrer et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 1
  2. Former les galettes

    • Prélever une petite quantité de pâte et former des galettes à la main.
    • Les déposer sur une assiette.
    Paso 2
  3. Cuire les galettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les galettes quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
    Paso 3