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Gâteau de riz protéiné sans gluten
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Gâteau de riz protéiné sans gluten

20 minPara 6Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • riz cuit (préalablement cuit, refroidi)Cereales400 g
  • eau (un fond d'eau pour mixer)Bebidas100 ml
  • œufs (coupés pour éviter les coquilles)Lácteos2 piezas
  • sauce soja (à la vanille, facultatif)Despensa15 ml
  • sucre (ou du sel selon le goût)Despensa20 g
  • lait (pour détendre la pâte)Lácteos300 ml

por ración

Nutrición

151kcal

Carbohidratos
25 g
Proteínas
5 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Molde para bizcocho

paso a paso

Preparación

  1. Mixer le riz avec l'eau

    • Placer le riz cuit dans le mixeur avec un fond d'eau.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 1
  2. Verser la pâte dans un saladier

    • Transvaser la pâte de riz mixée dans un saladier.
    Paso 2
  3. Ajouter les œufs

    • Casser les œufs en les découpant pour éviter les morceaux de coquille.
    • Les ajouter à la pâte de riz.
    Paso 3
  4. Assaisonner

    • Ajouter la sauce soja à la vanille.
    • Ajouter le sucre (ou du sel selon les goûts).
    Paso 4
  5. Détendre la pâte avec le lait

    • Verser le lait pour détendre un peu la pâte.
    Paso 5
  6. Mélanger

    • Mélanger longuement l'ensemble jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 6
  7. Verser dans le moule

    • Renverser la pâte dans un moule à la main pour tout récupérer.
    Paso 7