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Gnocchis à la crème avec poulet mariné, oignons et salade
Plato principal

Gnocchis à la crème avec poulet mariné, oignons et salade

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • gnocchis (prêts à cuire)Cereales800 g
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Carne500 g
  • oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
  • crème liquide (entière)Lácteos250 ml
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • salade verte (lavée et essorée)Frutas y verduras150 g
  • moutardeDespensa15 ml
  • vinaigreDespensa15 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

644kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
33 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Mariner le poulet

    • Couper le poulet en morceaux et le mélanger avec une partie de la crème, du sel et du poivre.
    • Laisser mariner quelques minutes.
    Paso 1
  2. Faire revenir les oignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés.
    Paso 2
  3. Cuire le poulet

    • Saisir le poulet mariné dans la poêle jusqu'à cuisson complète et légère coloration.
    Paso 3
  4. Cuire les gnocchis à la crème

    • Cuire les gnocchis dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface.
    • Égoutter et mélanger avec le reste de crème, du sel et du poivre.
    Paso 4
  5. Préparer la vinaigrette à la moutarde

    • Fouetter la moutarde avec le vinaigre, du sel et du poivre.
    • Émulsionner avec un filet d'huile.
    Paso 5
  6. Préparer la salade

    • Disposer la salade dans un saladier.
    • Servir la vinaigrette à part pour que chacun dose.
    Paso 6
  7. Dresser

    • Servir les gnocchis à la crème avec le poulet et les oignons à part.
    • Accompagner de la salade et de la vinaigrette.
    Paso 7