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Gnocchis de brocolis à la carbonara
Plato principal

Gnocchis de brocolis à la carbonara

45 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • brocoli (frais ou congelé, en bouquets)Frutas y verduras500 g
  • farine fluideDespensa200 g
  • lardons fumésCarne200 g
  • crème fraîche liquideLácteos200 ml
  • Grana Padano (râpé)Lácteos50 g
  • jaunes d'œufsLácteos4 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • parmesan (râpé)Lácteos30 g

por ración

Nutrición

473kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
16 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Bol
  • Tijeras de cocina
  • Escurridor
  • Prensapatatas

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le brocoli

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire le brocoli environ 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter et laisser tiédir.
    Paso 1
  2. Griller les lardons

    • Faire chauffer une poêle bien chaude.
    • Faire griller les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Réserver.
    Paso 2
  3. Préparer la pâte à gnocchis

    • Écraser le brocoli dans un saladier.
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, l'ail en poudre et un peu de parmesan.
    • Ajouter la farine et mélanger, puis malaxer à la main jusqu'à obtenir une belle boule.
    Paso 3
  4. Façonner les gnocchis

    • Découper la pâte en petits gnocchis à l'aide de ciseaux.
    Paso 4
  5. Cuire les gnocchis

    • Plonger les gnocchis dans l'eau bouillante salée.
    • Les retirer dès qu'ils remontent à la surface.
    Paso 5
  6. Poêler avec la crème

    • Faire revenir les gnocchis avec les lardons pour leur donner un goût fumé.
    • Ajouter la crème fraîche liquide et un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter une bonne dose de Grana Padano râpé et mélanger.
    Paso 6
  7. Dresser et servir

    • Servir les gnocchis dans les assiettes.
    • Déposer un jaune d'œuf sur le dessus et parsemer de parmesan.
    Paso 7