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Granola chocolat
Desayuno

Granola chocolat

35 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • flocons d'avoineCereales180 g
  • noix au choix (concassées)Frutos secos y semillas70 g
  • graines de chiaFrutos secos y semillas15 g
  • sucre completDespensa25 g
  • cacao en poudre (non sucré)Despensa20 g
  • sel (une pincée)Especias1 g
  • huile de coco (fondue)Despensa30 g
  • sirop d'érableDespensa80 ml
  • pépites de chocolatDespensa40 g

por ración

Nutrición

208kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
5 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, les noix concassées, les graines de chia, le sucre complet, le cacao et le sel.
    Paso 1
  2. Ajouter les liquides

    • Verser l'huile de coco fondue et le sirop d'érable sur le mélange sec.
    • Bien remuer jusqu'à ce que tout soit uniformément enrobé.
    Paso 2
  3. Cuire au four

    • Étaler le mélange en une couche régulière sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 160 °C en remuant à mi-cuisson.
    Paso 3
  4. Ajouter le chocolat et laisser refroidir

    • Laisser tiédir le granola puis ajouter les pépites de chocolat.
    • Laisser refroidir complètement pour que le granola devienne croustillant avant de le casser en morceaux.
    Paso 4