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Grilled cheese poulet comté
Plato principal

Grilled cheese poulet comté

10 minPara 1Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pain de mie (tranches)Panadería2 piezas
  • fromage frais (à tartiner)Lácteos30 g
  • blanc de poulet (tranches cuites)Carne2 piezas
  • comté (en lamelles)Lácteos40 g
  • selEspecias1 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • beurre (pour la poêle)Lácteos15 g

por ración

Nutrición

566kcal

Carbohidratos
32 g
Proteínas
42 g
Grasas
30 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Garnir le pain

    • Tartiner une tranche de pain de mie de fromage frais.
    • Poser une tranche de blanc de poulet, puis les lamelles de comté.
    • Assaisonner de sel et de poivre et ajouter la seconde tranche de poulet.
    Paso 1
  2. Refermer le sandwich

    • Poser la seconde tranche de pain de mie sur le dessus et presser légèrement.
    Paso 2
  3. Cuire à la poêle

    • Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
    • Dorer le sandwich, puis le retourner une fois qu'il est bien grillé.
    Paso 3
  4. Déguster

    • Couper le grilled cheese et servir chaud.
    Paso 4