Plato principal
Harissa egg smash protéiné
20 minPara 3Nutri-Score B€
lo que necesita
œufs (durs, écalés)Otro6 piezas
yaourt grec 0%Lácteos30 g
mayonnaiseDespensa15 ml
harissa verte ou rougeDespensa20 g
feta (émiettée)Lácteos60 g
cebette (émincée)Frutas y verduras1 pieza
jus de citron (fraîchement pressé)Frutas y verduras15 ml
aneth (ciselé)Frutas y verduras5 g
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
197kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les œufs
Préparer la base crémeuse
Écraser les œufs
Dresser et servir