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Kesra aux herbes fraîches et zestes de citron
Panadería

Kesra aux herbes fraîches et zestes de citron

40 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • semoule fine (extra-fine de préférence, pas de couscous)Cereales500 g
  • huile d'oliveDespensa60 g
  • selEspecias10 g
  • zeste de citron (zestes d'un citron)Frutas y verduras1 pieza
  • coriandre fraîche (finement ciselée (1/2 bouquet))Frutas y verduras50 g
  • menthe fraîche (finement ciselée (1/3 bouquet))Frutas y verduras30 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas200 ml

por ración

Nutrición

1146kcal

Carbohidratos
183 g
Proteínas
28 g
Grasas
34 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs et parfumer

    • Dans un saladier, mélanger la semoule fine, l'huile d'olive et le sel.
    • Ajouter les zestes de citron et les herbes fraîches finement ciselées.
    Paso 1
  2. Pétrir la pâte

    • Verser l'eau tiède progressivement en pétrissant.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Paso 2
  3. Laisser poser la pâte

    • Couvrir la pâte et la laisser poser sur un papier sulfurisé.
    Paso 3
  4. Étaler les galettes

    • Diviser la pâte en deux boules.
    • Étaler en deux galettes de taille moyenne.
    • Piquer la surface à la fourchette.
    Paso 4
  5. Cuire à la poêle sèche

    • Cuire dans une poêle sèche à feu moyen jusqu'à voir quelques taches brunes.
    • Appuyer légèrement avec un torchon propre en la tournant sur elle-même pour uniformiser la cuisson.
    Paso 5
  6. Réserver et servir

    • Envelopper les galettes dans une serviette pour les conserver tendres.
    • Déguster avec un plat en sauce.
    Paso 6