Plato principal
Korma d'agneau léger
1 h 30 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
@swiss_fit.cook
lo que necesita
gigot d'agneau dégraissé (coupé en morceaux)Carne250 g
oignon (petit, émincé)Frutas y verduras60 g
ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
gingembre (cuillères à café, râpé)Frutas y verduras2 piezas
garam masala (cuillères à soupe)Especias3 piezas
curcuma (cuillère à café)Especias0,5 piezas
cumin (cuillère à café)Especias0,5 piezas
paprika (cuillère à café)Especias0,3 piezas
cannelle (pincée)Especias1 pieza
bouillonDespensa200 ml
pâte de cajouDespensa30 g
lait de coco lightDespensa100 ml
crème 15 %Lácteos80 g
yaourt grec 0 %Lácteos80 g
huile neutre (pour la cuisson)Despensa10 g
coriandre fraîche (optionnelle, ciselée)Frutas y verduras5 g
amandes effilées (optionnelles, torréfiées)Frutos secos y semillas10 gpor ración
453kcal
lo que usará
paso a paso
Dorer l'agneau
Faire revenir les aromates
Torréfier les épices
Mijoter la viande
Ajouter les éléments crémeux
Rectifier l'assaisonnement
Dresser