Plato principal
Krautrouladen aus dem Ofen
1 h 50 minPara 8Nutri-Score B€€
receta de
@ikosunkitchen
lo que necesita
Spitzkohl oder großer flacher Weißkohl (Strunk herausgeschnitten, Blätter abgelöst)Frutas y verduras3 kg
Reis (mit lauwarmem Wasser eingeweicht und gewaschen)Cereales400 g
grober BulgurCereales60 g
RinderhackfleischCarne300 g
Zwiebeln (fein gehackt)Frutas y verduras2 piezas
Knoblauchzehen (gerieben)Frutas y verduras5 piezas
Petersilie (fein gehackt)Frutas y verduras30 g
Tomatenmark (für die Füllung)Despensa45 g
PaprikamarkDespensa20 g
Olivenöl oder SonnenblumenölDespensa100 ml
PaprikapulverEspecias5 g
schwarzer Pfeffer (gemahlen)Especias2 g
Minze (getrocknet)Especias1 g
SumachEspecias2 g
gemahlener KreuzkümmelEspecias1 g
Chili (gemahlen)Especias1 g
SalzEspecias10 g
Tomatenmark (für die Sauce)Despensa30 g
Butter (für die Sauce)Lácteos15 g
Wasser (heiß)Otro550 ml
schwarzer Pfeffer (für die Sauce)Especias1 gpor ración
391kcal
lo que usará
paso a paso
Füllung vorbereiten
Kohlblätter lösen
Rouladen wickeln
Sauce zubereiten
Backen
las más cocinadas primero
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