
Plato principal
Lasagnes chèvre, miel & courgettes
1 hPara 6Nutri-Score C€€


receta de
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lo que necesita
courgettes (coupées en fines rondelles à la mandoline)Frutas y verduras3 piezas
ail (hachées)Frutas y verduras2 piezas
chèvre frais (½ bloc)Lácteos100 g
ricotta (½ bloc)Lácteos125 g
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
beurreLácteos50 g
farine (3 c. à soupe)Despensa45 g
laitLácteos500 ml
muscade (râpée)Especias1 g
feuilles de lasagnesCereales12 piezas
bûche de chèvre (coupées en rondelles)Lácteos2 piezas
pignons de pinFrutos secos y semillas40 g
miel (en filet)Despensa40 gpor ración
428kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la béchamel
Préparer les courgettes
Monter les lasagnes
Cuire les lasagnes
Réserver ou congeler
las más cocinadas primero

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