Skip to content
Lasagnes d'été à la ricotta, courgettes grillées et tomates cerises
Plato principal

Lasagnes d'été à la ricotta, courgettes grillées et tomates cerises

35 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • feuilles de lasagneCereales5 piezas
  • courgettes (coupées en petits morceaux)Frutas y verduras300 g
  • beurreLácteos15 g
  • ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
  • poudre d'oignonEspecias5 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras350 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • mielDespensa7 g
  • basilic (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • selEspecias3 g
  • ricottaLácteos200 g
  • pignons de pin (grillés)Frutos secos y semillas50 g
  • parmesan râpé (râpé)Lácteos50 g

por ración

Nutrición

657kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
24 g
Grasas
39 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Griller les courgettes

    • Couper les courgettes en petits morceaux.
    • Les faire griller dans une poêle avec le beurre, l'ail et la poudre d'oignon à feu fort, en remuant régulièrement.
    • Saler en fin de cuisson.
    Paso 1
  2. Préparer la salade de tomates

    • Couper les tomates cerises en deux.
    • Les mélanger avec le basilic ciselé, l'huile d'olive et le miel.
    • Assaisonner avec le sel.
    Paso 2
  3. Cuire les lasagnes et fouetter la ricotta

    • Cuire les feuilles de lasagne dans une casserole d'eau bouillante.
    • Égoutter délicatement.
    • Fouetter la ricotta avec une pincée de sel et un filet d'huile d'olive.
    Paso 3
  4. Griller les pignons de pin

    • Faire griller les pignons de pin à sec dans une poêle jusqu'à coloration.
    Paso 4
  5. Dresser les lasagnes

    • Garnir les feuilles de lasagne cuites de ricotta.
    • Superposer dans les assiettes les lasagnes, les courgettes grillées et les tomates.
    • Parsemer de parmesan, de basilic et de pignons de pin grillés.
    • Répéter autant de couches que souhaité.
    Paso 5