Skip to content
Lasagnes ouvertes asperges & ricotta citronnée
Plato principal

Lasagnes ouvertes asperges & ricotta citronnée

30 minPara 2Nutri-Score B€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • feuilles de lasagnes (idéalement fraîches, coupées en 2)Cereales6 piezas
  • ricottaLácteos250 g
  • asperges (botte, extrémités retirées, coupées en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • citron (zestes et jus)Frutas y verduras1 pieza
  • origan (séché)Especias2 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras6 g
  • pignons de pin (torréfiés, optionnel)Frutos secos y semillas20 g
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • roquette (hachée)Frutas y verduras40 g

por ración

Nutrición

548kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
23 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les lasagnes

    • Porter de l'eau à ébullition et cuire les feuilles de lasagnes.
    • Égoutter et réserver.
    Paso 1
  2. Préparer la ricotta citronnée

    • Mélanger la ricotta avec la roquette hachée, le jus et les zestes de citron.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'huile d'olive et l'origan.
    Paso 2
  3. Faire revenir les asperges

    • Faire revenir les asperges coupées en morceaux dans l'huile d'olive avec un peu de sel.
    • Remuer régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement grillées.
    Paso 3
  4. Dresser les lasagnes

    • Déposer une demi-feuille de lasagne dans l'assiette, puis la ricotta et les asperges.
    • Parsemer de basilic, de pignons de pin et de parmesan, puis répéter les couches.
    • Terminer par du parmesan et quelques zestes de citron.
    Paso 4