Plato principal
Le Louloudwich — ciabatta au bœuf grillé, avocat et stracciatella
30 minPara 2Nutri-Score C€€€
lo que necesita
ciabatta (coupée en deux dans l'épaisseur)Panadería2 piezas
huile d'olive (pour toaster le pain, la salade et l'avocat)Despensa40 ml
ail (gousse coupée en deux)Frutas y verduras1 pieza
avocat (écrasé à la fourchette)Frutas y verduras1 pieza
stracciatella (égouttée)Lácteos125 g
jus de citron (fraîchement pressé)Frutas y verduras15 ml
filet de bœuf (coupé en fines lamelles)Carne300 g
beurre (pour arroser la viande)Lácteos20 g
roquette (lavée)Frutas y verduras50 g
basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras10 g
vinaigre balsamique (pour la réduction)Despensa60 ml
framboises (fraîches ou surgelées)Frutas y verduras60 g
parmesan (en copeaux)Lácteos40 g
pistaches (torréfiées et concassées)Frutos secos y semillas25 gpor ración
697kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la réduction de balsamique à la framboise
Toaster et parfumer la ciabatta
Préparer la base avocat
Griller le bœuf
Assaisonner la salade
Torréfier les pistaches
Monter le sandwich
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