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Le sandwich de la mort de Regular Show (boulettes de viande)
Plato principal

Le sandwich de la mort de Regular Show (boulettes de viande)

1 h 40 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • oignon (ciselé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousses, finement ciselées, la moitié réservée)Frutas y verduras2 piezas
  • tomates (une jaune, une rouge, une noire, coupées grossièrement)Frutas y verduras3 piezas
  • vin rouge (un verre)Bebidas240 ml
  • huile d'olive (pour la cuisson)Despensa30 ml
  • pâte de pimentDespensa15 g
  • sucre roux (2 cuillères)Despensa30 g
  • concentré de tomatesDespensa30 g
  • paprikaEspecias5 g
  • bouquet garniFrutas y verduras1 pieza
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • pain de mie (coupé en morceaux)Panadería60 g
  • lait (pour imbiber le pain)Lácteos60 ml
  • veau hachéCarne450 g
  • bacon (tranches)Carne6 piezas
  • persil frais (ciselé)Frutas y verduras15 g
  • parmesan (finement râpé)Lácteos40 g
  • origanEspecias3 g
  • œuf (entier)Lácteos1 pieza
  • pain à sandwich (pains individuels pour l'assemblage)Panadería4 piezas

por ración

Nutrición

541kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
33 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Rallador
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes et le vin

    • Ciseler l'oignon.
    • Ciseler finement l'ail et en réserver la moitié pour les boulettes.
    • Couper grossièrement les tomates en morceaux.
    • Préparer un verre de vin rouge.
    Paso 1
  2. Faire la sauce tomate au vin rouge

    • Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive.
    • Ajouter l'ail, la pâte de piment et le sucre roux, puis le concentré de tomates, le paprika et les tomates fraîches.
    • Verser le vin, assaisonner et porter à ébullition.
    • Baisser le feu, ajouter le bouquet garni et laisser mijoter.
    Paso 2
  3. Préparer les boulettes de viande

    • Imbiber de lait le pain de mie coupé en morceaux.
    • Mélanger le veau haché avec le pain imbibé, le persil ciselé, le parmesan râpé, l'ail réservé, le sel, le poivre, l'origan et l'œuf.
    • Huiler les mains et former des boulettes, puis réserver au frais.
    Paso 3
  4. Cuire le bacon et les boulettes

    • Retirer le bouquet garni de la sauce.
    • Cuire les tranches de bacon à la poêle sans trop les griller.
    • Saisir les boulettes, ajouter la sauce et couvrir quelques minutes.
    Paso 4
  5. Assembler et servir

    • Garnir le pain avec les boulettes, la sauce et le bacon.
    • Assembler le sandwich et le servir.
    Paso 5