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Lentilles saucisses
Plato principal

Lentilles saucisses

50 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • saucisses de ToulouseCarne4 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • carottes (coupées en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • lentilles (rincées)Cereales250 g
  • cube de bouillon de volailleDespensa1 pieza
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • eauOtro800 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

770kcal

Carbohidratos
73 g
Proteínas
39 g
Grasas
36 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les saucisses

    • Dans une marmite, faire cuire les saucisses.
    • Les retirer et les mettre de côté.
    Paso 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Couper l'oignon et les carottes.
    • Les faire légèrement revenir dans la marmite.
    Paso 2
  3. Ajouter les lentilles

    • Ajouter les lentilles et l'huile d'olive.
    • Mélanger le tout.
    Paso 3
  4. Mouiller avec le bouillon

    • Ajouter le cube de bouillon émietté.
    • Recouvrir le tout d'eau.
    Paso 4
  5. Cuire à couvert

    • Couvrir la marmite et laisser cuire à feu doux.
    Paso 5
  6. Assaisonner et ajouter les saucisses

    • Saler et poivrer.
    • Remettre les saucisses dans la marmite pour les dernières minutes de cuisson.
    Paso 6
  7. Dresser

    • Dresser les lentilles et les saucisses dans les assiettes.
    Paso 7