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Mahmoos gutaifi (محموص قطيفي)
Plato principal

Mahmoos gutaifi (محموص قطيفي)

1 h 50 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • oignons (finement hachés (mélange d'oignons rouges et blancs))Frutas y verduras5 piezas
  • huile d'oliveDespensa60 ml
  • poulet (entiers, coupés en deux)Carne2 piezas
  • riz basmati (lavé et trempé 30 minutes)Cereales400 g
  • ail (têtes entières)Frutas y verduras3 piezas
  • citron vert (en tranches)Frutas y verduras2 piezas
  • feuilles de laurierEspecias3 piezas
  • gousses de cardamomeEspecias4 piezas
  • clous de girofleEspecias4 piezas
  • bâtons de cannelleEspecias2 piezas
  • loomi noir (facultatif)Especias4 piezas
  • piments (entiers, pour la présentation)Frutas y verduras2 piezas
  • poivre noir (moulu)Especias5 g
  • paprikaEspecias5 g
  • cannelle en poudreEspecias5 g
  • cardamome en poudreEspecias5 g
  • ail en poudreEspecias5 g
  • coriandre en poudreEspecias5 g
  • loomi en poudre (facultatif)Especias2 g
  • curcumaEspecias2 g
  • selEspecias10 g
  • eauOtro1,2 litros
  • sauce tahini (pour servir)Despensa100 ml

por ración

Nutrición

665kcal

Carbohidratos
57 g
Proteínas
53 g
Grasas
25 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Caraméliser les oignons

    • Émincer finement les oignons.
    • Les faire revenir dans la casserole avec l'huile d'olive à feu vif en remuant régulièrement.
    • Baisser au minimum dès qu'ils brunissent et continuer à remuer jusqu'à obtenir une couleur brun foncé sans les brûler.
    Paso 1
  2. Saisir le poulet et ajouter les aromates

    • Ajouter le poulet dans la casserole et le saisir rapidement.
    • Ajouter les feuilles de laurier, les gousses de cardamome, les clous de girofle, les bâtons de cannelle, le loomi et les têtes d'ail.
    • Ajouter toutes les épices et le sel.
    Paso 2
  3. Cuire le poulet

    • Ajouter l'eau et porter à ébullition.
    • Couvrir et laisser cuire le poulet à feu moyen.
    Paso 3
  4. Gratiner le poulet

    • Déposer le poulet sur une plaque à pâtisserie.
    • Le faire griller au four pour une finition croustillante.
    Paso 4
  5. Cuire le riz

    • Laver et faire tremper le riz basmati.
    • L'ajouter dans la casserole et ajuster le sel.
    • Vérifier que le niveau de bouillon dépasse le riz d'un doigt, ajouter un peu d'eau si besoin.
    • Poser les piments sur le dessus.
    • Laisser bouillir à découvert jusqu'à ce que le niveau d'eau baisse nettement.
    • Couvrir, baisser au minimum et laisser cuire, puis garder la casserole fermée hors du feu.
    Paso 5
  6. Dresser et servir

    • Retourner la casserole sur un plat de service.
    • Garnir avec les aromates, les têtes d'ail et le poulet.
    • Servir avec les tranches de citron vert et la sauce tahini.
    Paso 6