Plato principal
Zurbian Adani (riz yéménite au poulet et aux pommes de terre)
1 h 30 minPara 6Nutri-Score C€€
lo que necesita
oignon (émincé)Frutas y verduras2 piezas
ail (tête, gousses pelées)Frutas y verduras1 pieza
yaourtLácteos60 g
pomme de terre (coupée en morceaux)Frutas y verduras4 piezas
poulet (en morceaux)Carne1 kg
cardamome moulueEspecias2 g
cannelle moulueEspecias2 g
curcumaEspecias2 g
clous de girofle moulus (facultatif)Especias2 g
poudre de chiliEspecias2 g
cumin mouluEspecias2 g
selEspecias8 g
poivreEspecias2 g
riz basmati à grains longs (lavé et trempé)Cereales400 g
huile (pour la friture)Despensa150 mlpor ración
668kcal
lo que usará
paso a paso
Frire les oignons et l'ail
Préparer la pâte au yaourt
Cuire le poulet et les pommes de terre
Préparer le riz
Rôtir au four
Monter et cuire à la vapeur
Dresser et servir
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