Plato principal
Makarouna Salsa Tunisienne
1 h 10 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@lacoujina_dhanna
lo que necesita
huile d'oliveDespensa40 ml
cuisses de pouletCarne4 piezas
tomate concentréeDespensa60 g
ail (pelé et écrasé)Frutas y verduras10 piezas
poivre noir (moulu)Especias2 g
calabayaEspecias2 g
feuilles de laurierEspecias3 piezas
eauBebidas500 ml
piment rouge (en purée)Frutas y verduras40 g
pâtes (cuites)Cereales400 gpor ración
588kcal
lo que usará
paso a paso
Chauffer l'huile et saisir le poulet
Ajouter la tomate concentrée
Ajouter l'ail et les épices
Mouiller et laisser mijoter
Ajouter le piment et le reste de l'ail
Couvrir d'eau et laisser réduire
Mélanger avec les pâtes et dresser
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