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Marinade spéciale poulet frit (Ramadan)
Salsa

Marinade spéciale poulet frit (Ramadan)

15 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • oignon (épluché et coupé en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (gousses épluchées)Frutas y verduras6 piezas
  • persil (feuilles fraîches)Frutas y verduras20 g
  • moutardeDespensa30 g
  • curryEspecias10 g
  • curcumaEspecias3 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • cumin (moulu)Especias4 g
  • concentré de tomatesDespensa30 g
  • huileDespensa100 ml

por ración

Nutrición

170kcal

Carbohidratos
4 g
Proteínas
1 g
Grasas
17 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les aromates

    • Éplucher les oignons et l'ail, puis les couper grossièrement.
    • Effeuiller le persil.
    Paso 1
  2. Mixer la marinade

    • Mettre les oignons, l'ail et le persil dans le mixeur.
    • Ajouter la moutarde, le curry, le curcuma, le sel, le poivre, le cumin et le concentré de tomates.
    • Verser l'huile et mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Mettre en bocal

    • Transvaser la marinade dans un bocal propre.
    • Fermer le bocal et étiqueter « spécial poulet frit ».
    • Conserver au réfrigérateur.
    Paso 3