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Marry me pasta
Plato principal

Marry me pasta

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pâtesCereales200 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras0,5 piezas
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • concentré de tomatesDespensa15 g
  • maïzenaDespensa5 g
  • paprikaEspecias2 g
  • bouillon de volailleDespensa300 ml
  • crème fraîcheLácteos150 ml
  • tomates séchées (égouttées et émincées)Despensa40 g
  • épinards (frais de préférence)Frutas y verduras60 g
  • parmesan (râpé)Lácteos50 g

por ración

Nutrición

690kcal

Carbohidratos
83 g
Proteínas
23 g
Grasas
30 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Paso 1
  2. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Dans une poêle, faire fondre l'oignon émincé et l'ail haché.
    Paso 2
  3. Ajouter le concentré de tomates et les épices

    • Ajouter le concentré de tomates, le paprika et la maïzena.
    • Bien mélanger.
    Paso 3
  4. Mouiller avec le bouillon

    • Verser le bouillon de volaille.
    • Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
    Paso 4
  5. Ajouter la crème

    • Verser la crème fraîche.
    • Poursuivre la cuisson à feu doux.
    Paso 5
  6. Ajouter les tomates séchées et les épinards

    • Ajouter les tomates séchées et les épinards.
    • Laisser cuire à feu doux.
    Paso 6
  7. Ajouter le parmesan et les pâtes

    • Ajouter le parmesan râpé et mélanger.
    • Ajouter les pâtes égouttées et bien enrober de sauce.
    Paso 7
  8. Servir

    • Servir immédiatement, avec un peu de parmesan supplémentaire si souhaité.
    Paso 8