Desayuno
Maxi pancake protéiné salé
15 minPara 1Nutri-Score B€€
receta de
@elospiteri
lo que necesita
œuf (pour la pâte)Lácteos1 pieza
farine complèteCereales20 g
fromage blanc 0%Lácteos40 g
sel (une pincée)Especias1 g
levure chimique (½ càc)Despensa2 g
fromage frais (pour le topping)Lácteos30 g
œuf (brouillé, pour le topping)Lácteos1 pieza
saumon fuméPescado50 g
fruit frais (à côté)Frutas y verduras1 piezapor ración
378kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Cuire le pancake
Préparer le topping
Dresser et servir