Bebida
Milkshake léger à la fraise
5 minPara 1Nutri-Score A€
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5 min
5 minMilkshake léger à la fraise
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
fraises (équeutées, fraîches ou surgelées)Frutas y verduras200 g
lait (froid, écrémé ou demi-écrémé)Lácteos250 ml
édulcorant (au choix, selon le goût)Despensa1 pieza
por ración
Nutrición
225kcal
- Carbohidratos
- 27 g
- Proteínas
- 10 g
- Grasas
- 9 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
verre
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mixer les ingrédients
- Mettre les fraises et le lait dans le blender.
- Ajouter l'édulcorant selon le goût souhaité.
- Paso 2
Servir
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et mousseuse.
- Verser dans un verre bien frais et déguster aussitôt, plutôt le matin.
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