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Mini pizzas de pois chiches et lardons
Plato principal

Mini pizzas de pois chiches et lardons

35 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • œufs (cassés)Lácteos2 piezas
  • pois chiches (égouttés et rincés)Despensa250 g
  • persillade (ciselée)Frutas y verduras15 g
  • paprika (en poudre)Especias5 g
  • sauce tomateDespensa100 g
  • mozzarella râpée (râpée)Lácteos120 g
  • poivrons (coupés en petits dés)Frutas y verduras100 g
  • lardonsCarne100 g

por ración

Nutrición

385kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
23 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mixer la base de pois chiches

    • Casser les œufs dans un saladier et ajouter les pois chiches égouttés.
    • Ajouter la persillade et le paprika.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 1
  2. Former les mini pizzas

    • Déposer des petits ronds de pâte sur une feuille de papier cuisson posée sur une plaque.
    • Enfourner pour faire prendre la base.
    Paso 2
  3. Garnir

    • Napper chaque rond de sauce tomate.
    • Répartir la mozzarella râpée, les poivrons et les lardons.
    • Parsemer d'un peu de persillade.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Paso 4