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Minis gratins de pâtes aux légumes et fromage
Plato principal

Minis gratins de pâtes aux légumes et fromage

45 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • poireaux (émincés finement)Frutas y verduras2 piezas
  • champignons (émincés finement)Frutas y verduras200 g
  • brocoli (détaillé en petits bouquets et émincé)Frutas y verduras0,5 piezas
  • ail (gousses pelées et hachées)Frutas y verduras2 piezas
  • beurre (pour la cuisson)Lácteos20 g
  • huile (un filet)Despensa15 ml
  • maïzena (1 cuillère à soupe)Despensa10 g
  • bouillonDespensa400 ml
  • crèmeLácteos200 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • pâtes (déjà cuites)Cereales300 g
  • mozzarella (râpée)Lácteos50 g

por ración

Nutrición

318kcal

Carbohidratos
40 g
Proteínas
10 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Ramequín ×6
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Émincer les légumes

    • Émincer finement les poireaux.
    • Émincer les champignons et le brocoli.
    • Hacher l'ail.
    Paso 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Chauffer le beurre et un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire revenir les légumes avec l'ail pendant quelques minutes.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce crémeuse

    • Ajouter la maïzena et mélanger.
    • Verser le bouillon, la crème et le parmesan.
    • Bien mélanger et laisser mijoter.
    Paso 3
  4. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Verser les pâtes déjà cuites dans la sauce.
    • Bien mélanger pour enrober les pâtes.
    Paso 4
  5. Remplir les ramequins

    • Répartir les pâtes dans les ramequins.
    • Parsemer de mozzarella râpée sur le dessus.
    Paso 5
  6. Gratiner au four

    • Enfourner les ramequins à 200 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien gratinés.
    Paso 6