Desayuno
Mug cake banana bread aux pépites de chocolat
10 minPara 1Nutri-Score C€
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10 min
10 minMug cake banana bread aux pépites de chocolat
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
banane bien mûre (écrasée grossièrement, en gardant des morceaux)Frutas y verduras1 pieza
œufLácteos1 pieza
farineCereales15 g
levure chimiqueDespensa5 g
laitLácteos30 ml- pépites de chocolatDespensa20 g
por ración
Nutrición
369kcal
- Carbohidratos
- 54 g
- Proteínas
- 11 g
- Grasas
- 12 g
lo que usará
Utensilios
mug- fourchette
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Écraser la banane
- Éplucher la banane bien mûre
- L'écraser grossièrement à la fourchette pour garder des morceaux
- Paso 2
Verser dans le mug
- Verser la banane écrasée dans un mug
- Paso 3
Ajouter l'œuf et mélanger
- Ajouter l'œuf
- Bien mélanger le tout
- Paso 4
Ajouter la farine et la levure
- Ajouter la farine et la levure chimique
- Remélanger
- Paso 5
Ajouter le lait
- Verser le lait
- Mélanger à nouveau
- Paso 6
Ajouter les pépites de chocolat
- Ajouter les pépites de chocolat
- Mélanger une dernière fois
- Paso 7
Cuire au micro-ondes
- Enfourner le mug au micro-ondes
- Paso 8
Finir et déguster
- Ajouter quelques pépites de chocolat sur le dessus
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