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Noix de cajou rôties au zaatar et aux épices
Tentempié

Noix de cajou rôties au zaatar et aux épices

25 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • noix de cajou nature (nature, non salées)Frutos secos y semillas250 g
  • blanc d'œufLácteos1 pieza
  • curry (en poudre)Especias5 ml
  • paprika fumé (en poudre)Especias5 ml
  • cumin (moulu)Especias2,5 ml
  • zaatarEspecias15 ml
  • fleur de sel (une pincée)Especias1 g
  • sirop d'érable (optionnel)Despensa5 ml

por ración

Nutrición

377kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
12 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bol
  • Bandeja de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C.
    Paso 1
  2. Préparer l'enrobage

    • Dans un bol, mélange le blanc d'œuf avec le curry, le paprika fumé, le cumin, le zaatar et la fleur de sel.
    • Ajoute le sirop d'érable si tu souhaites une touche sucrée.
    Paso 2
  3. Enrober les noix de cajou

    • Ajoute les noix de cajou dans le bol et mélange bien pour les enrober uniformément.
    Paso 3
  4. Étaler sur la plaque

    • Étale les noix de cajou en une seule couche sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    Paso 4
  5. Rôtir au four

    • Enfourne pour 15 minutes à 180 °C.
    • Remue à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
    Paso 5
  6. Refroidir et conserver

    • Laisse refroidir complètement : les noix deviendront encore plus croustillantes.
    • Conserve dans un bocal hermétique.
    Paso 6