Plato principal
Nouilles au peanut butter, protéines de soja et carotte
20 minPara 1Nutri-Score C€
receta de
@apricotmaxine
lo que necesita
œufOtro1 pieza
protéines de soja texturées (réhydratées)Fresco60 g
nouillesCereales100 g
beurre de cacahuète (100 % cacahuète)Despensa20 g
huile de sésameDespensa5 ml
sauce sojaDespensa15 ml
ketchupDespensa15 ml
eauBebidas20 ml
carotte (râpée grossièrement)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa10 ml
oignon nouveau (émincé)Frutas y verduras1 piezapor ración
750kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire l'œuf
Réchauffer les protéines de soja
Préparer la sauce au peanut butter
Râper la carotte
Assembler les nouilles
Écaler l'œuf
Cuire l'œuf au plat
Dresser
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